Raffermezza e stabilità grazie al collagene

Quando si parla di una pelle più liscia, compatta e dall'aspetto più giovane, prima o poi si fa perno un termine: collagene. Quasi nessun'altra sostanza viene associata così spesso alla compattezza ed elasticità della pelle. Ma cosa c'è davvero dietro?

Il collagene è un componente naturale della nostra pelle e svolge un ruolo fondamentale per il suo aspetto. Nel corso degli anni, tuttavia, il corpo ne produce sempre meno. Le conseguenze sono visibili: la pelle perde compattezza, si formano linee sottili e i contorni del viso appaiono meno definiti.

Ma cos'è esattamente il collagene? Perché la sua produzione diminuisce nel corso della vita? E come puoi aiutare la tua pelle a rimanere compatta e morbida il più a lungo possibile?

L'impalcatura della tua pelle

Il collagene è la proteina strutturale più importante della pelle. Insieme all'elastina e all'acido ialuronico, forma l'impalcatura stabile che conferisce alla pelle sostegno, compattezza ed elasticità, e costituisce circa il 30% delle proteine totali del corpo. Le fibre di collagene sono disposte come una rete fine e, insieme all'elastina e all'acido ialuronico, assicurano che la pelle rimanga compatta e resistente.

Di solito si parla di collagene in relazione alla perdita di elasticità e compattezza del viso e alla conseguente formazione di rughe. Tuttavia, nel nostro corpo svolge molto di più che garantire un viso compatto.

Questa grande proteina essenziale è presente anche nelle ossa, nelle cartilagini, nei tendini, nei legamenti, nei muscoli, nei vasi sanguigni e nel tessuto connettivo: si trova quindi praticamente in tutte le parti del corpo. Grazie alla sua funzione di sostegno, conferisce al nostro corpo forza, struttura ed elasticità. Le sue lunghe catene di amminoacidi, che formano una struttura a tripla elica, creano questa straordinaria compattezza e resistenza. Sono già stati identificati 28 diversi tipi di collagene nel corpo, di cui i tipi I-IV sono i più comuni. Il collagene di tipo I si trova principalmente nella pelle e svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento dell'elasticità e della struttura.

La scienza dietro la nostra solida impalcatura

La produzione di collagene nel corpo è un processo complesso che coinvolge diverse sostanze e proteine. Ecco una rappresentazione semplificata:

• I fibroblasti, un tipo di cellula cutanea, ricevono segnali dal corpo per produrre collagene.
• I fibroblasti convertono amminoacidi come glicina e prolina in procollagene.
• Il procollagene viene poi modificato da enzimi e altre proteine in tropocollagene.
• Diversi molecole di tropocollagene si uniscono per formare fibrille, che a loro volta formano le fibre di collagene.

Questo processo avviene continuamente nel corpo, ma con l'avanzare dell'età il nostro corpo produce meno collagene, il che può portare, tra l'altro, a una riduzione dell'elasticità cutanea e alla comparsa di rughe e linee sottili.

Finché è presente una quantità sufficiente di collagene, la pelle appare liscia, tonica ed elastica. Quando la quantità di collagene diminuisce, questa rete perde gradualmente stabilità. La pelle diventa più sottile, secca e meno resistente agli agenti esterni.

Curiosità: la parola collagene deriva dal greco antico «kólla» e significa «colla» o «adesivo».

Perché la produzione di collagene diminuisce

La produzione endogena di collagene è un processo naturale che avviene continuamente negli strati più profondi della pelle. Molti sottovalutano questo aspetto: con l'avanzare dell'età, questo processo rallenta. Già a partire dalla metà dei 20 anni, la produzione di collagene inizia lentamente a diminuire. I fibroblasti sintetizzano il collagene più lentamente e con minore efficacia, mentre anche il tasso di divisione cellulare rallenta. Contemporaneamente, le fibre esistenti vengono degradate più rapidamente. Questo squilibrio fa sì che la pelle perda progressivamente compattezza.

Tuttavia, l'invecchiamento cutaneo non è solo una questione di età. Anche altri fattori influenzano la velocità con cui il collagene endogeno viene degradato.

Chi sono i predatori del collagene?

Esistono diversi fattori che contribuiscono all'invecchiamento precoce della pelle attraverso una degradazione più rapida del collagene. La radiazione UV è uno di questi fattori importanti. Può danneggiare le fibre di collagene e accelerare notevolmente il naturale processo di invecchiamento della pelle. Per questo motivo, la protezione solare quotidiana è una delle misure più importanti per mantenere una pelle compatta.

Anche lo stile di vita generale svolge un ruolo importante. Fumo, consumo eccessivo di alcol, stress o un'alimentazione sbilanciata possono compromettere la salute della pelle e influire negativamente sulla produzione di collagene. Al contrario, la pelle beneficia di un'alimentazione ricca di nutrienti, di un sonno adeguato e di una routine di cura regolare.

Infine, anche la genetica ha un'influenza sulla velocità con cui la pelle invecchia. Alcune persone hanno naturalmente una produzione di collagene più elevata e mantengono più a lungo la compattezza della pelle. Purtroppo, su questo non abbiamo alcun controllo.

Tuttavia, chi risponde tempestivamente alle esigenze della propria pelle crea le migliori condizioni per un aspetto cutaneo curato e morbido e per un'aura che convince a ogni età.

Supportare al meglio la pelle

Anche se il naturale processo di invecchiamento non può essere fermato, puoi aiutare la tua pelle a preservare la sua vitalità e il suo aspetto il più a lungo possibile.

Un'alimentazione equilibrata fornisce importanti componenti per la sintesi del collagene. In particolare, la vitamina C svolge un ruolo fondamentale. È un cofattore naturale e favorisce la formazione del collagene. È contenuta in più alimenti di quanti si pensi: tra gli altri, agrumi, frutti di bosco, broccoli o verdure a foglia verde.

Allo stesso modo, è importante proteggersi quotidianamente dalla radiazione UV. Chi integra costantemente la crema solare nella propria routine non protegge la pelle solo dalle scottature, ma anche dall'invecchiamento precoce.

Inoltre, una cura della pelle adattata alle esigenze cutanee può aiutare a migliorarne l'aspetto. Le formulazioni moderne con collagene, peptidi e ingredienti antiossidanti aiutano la pelle a rimanere morbida, curata ed elastica.

La cura della pelle adatta di Doctor Eckstein®

Soprattutto per la pelle secca, sensibile o matura, una cura mirata con collagene può essere un prezioso complemento della routine quotidiana. Il collagene forma un film protettivo sulla pelle e ne leviga visivamente la struttura superficiale.

L'ACTIVE CONCENTRATE COLLAGEN COMPLEX idrata intensamente la pelle e dona una sensazione di morbidezza. In aggiunta, il COLLAGEN BALSAM supporta la pelle durante il giorno con ingredienti nutrienti e aiuta a prevenire la perdita di idratazione. Per la cura notturna, il COLLAGEN SUPREME offre un nutrimento ricco, affinché la pelle possa rigenerarsi al meglio durante la notte e apparire fresca e curata al mattino. Per una cura più intensa, è ideale la rinfrescante e idratante COLLAGEN PACKUNG. Chi desidera inoltre rassodare e levigare il décolleté può coccolarlo con il DECOLLETE SUPREME.

Affinché il tuo collagene endogeno rimanga a lungo nella pelle, sono ideali i prodotti di cura che proteggono o che, grazie a preziosi ingredienti, possono supportare la produzione endogena di collagene. La vitamina C è uno dei preziosi ingredienti che favoriscono la sintesi del collagene nella pelle. Prova volentieri le nostre VITAMIN C GLOW DROPS dal colore giallo brillante.

Come protezione solare quotidiana sotto la cura diurna e il trucco, ti consiglio il nostro ACTIVE CONCENTRATE SUN SHIELD SPF 50.

I prodotti con antiossidanti – come il nostro ACTIVE CONCENTRATE ANTIOXIDANT BOOSTER COMPLEX con 6 antiossidanti selezionati per una protezione cutanea efficace – possono anch'essi svolgere un ruolo prezioso, poiché proteggono il collagene esistente da una degradazione precoce.

In sintesi: indipendentemente dall'età, ogni pelle ha il collagene - e ogni pelle ne ha bisogno. La cura giusta fa la differenza.

La tua Verena Eckstein

Fonti: 

Biochemistry, Collagen Synthesis; N. Rahimi, M. V. Launico; StatPearls Publishing LLC; 2026.

Use of Collagen in Cosmetic Products; B. Jadach, Z. Mielcarek, T. Osmałek; Curr. Issues Mol. Biol. 2024, 46.

Biokosmetik, Dr. R.A. Eckstein, Wenng Druck GmbH, 2005.